大家都知道青春痘的产生就是因为油脂分泌过多阻塞了毛孔导致的，因此，对于预防和治疗青春痘那么清洁显得尤为重要。虽然大家每天都会洗脸，但是你真的知道如何洗脸才是正确的吗?又知道怎么洗脸能有效祛痘吗？广州肤康医院医生告诉你：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘 基本的方法。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、 后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各 。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
广州治疗痘痘的医院说 我们都知道了青春痘的治疗办法了，在生活中出现了青春痘这种疾病的话，不仅卫生上我们要改善治疗同时在饮食上面我们也要想办法进行治疗，这样青春痘才会慢慢的好转。
